Milkshake à l'ananas
Un milkshake léger et frais à l'ananas, parfait pour les journées chaudes. Simple à préparer et déclinable selon vos envies.
Servings: 2 servings
Calories: 95kcal
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 200 g ananas frais Prendre bien mûr pour un meilleur goût.
- 150 g fromage blanc 0% Pour une texture crémeuse et légère.
- 200 ml lait demi-écrémé Peut être remplacé par du lait d'amande ou de soja pour une option vegan.
Options et garnitures
- 1 cuil. à soupe miel Facultatif, selon le goût de l'ananas.
- 50 g noix de coco râpée Pour une touche tropicale.
Instructions
Préparation
- Couper l'ananas en morceaux.
- Dans un blender, ajouter l'ananas, le fromage blanc et le lait.
- Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Goûter et ajuster avec du miel ou de la noix de coco si désiré.
- Servir immédiatement dans des verres.
Notes
Utiliser de l'ananas bien froid ou surgelé. Ne pas trop mixer pour éviter une mousse désagréable. Des garnitures comme la menthe, des copeaux de chocolat blanc ou des dés d'ananas peuvent sublimer le milkshake.